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AI摘要
C盤清理是提升電腦性能的關鍵步驟。基礎清理可通過Windows自帶磁盤清理工具，刪除臨時文件、回收站、系統(tǒng)更新殘留等。手動清理用戶臨時文件和瀏覽器緩存也能釋放空間。進階操作包括使用TreeSize等工具分析大文件，轉移個人文件夾至非系統(tǒng)盤，管理休眠文件和虛擬內(nèi)存。卸載不常用軟件、使用專業(yè)清理軟件如CCleaner可進一步優(yōu)化空間。清理Windows.old文件夾能釋放大量空間，但需確保系統(tǒng)穩(wěn)定。操作前務必備份數(shù)據(jù)，避免誤刪系統(tǒng)文件。定期維護和規(guī)范安裝習慣有助于長期保持C盤空間充足。
摘要由平臺通過智能技術生成當Windows彈出“磁盤空間不足”的刺眼警告，或系統(tǒng)開始卡頓如老牛拉車，C盤清理就成了刻不容緩的任務。作為系統(tǒng)盤，C盤空間緊張會直接影響電腦性能和穩(wěn)定性。那么c盤如何清理呢？本文提供從新手到進階的全面清理方案，助你高效安全地釋放寶貴空間。
一、基礎清理：安全高效，人人必做
1、Windows自帶磁盤清理工具
適用場景： 日常維護、快速清理系統(tǒng)臨時文件、更新殘留等通用垃圾。適合所有用戶，尤其是不熟悉電腦操作者。操作步驟：
- 打開“此電腦”，右鍵點擊
C盤，選擇屬性。 
- 在
常規(guī)選項卡中，點擊磁盤清理按鈕。 
- 工具會掃描可清理項目，在列表中選擇需要刪除的內(nèi)容（推薦全選）：
- Windows更新清理： 舊版更新安裝文件（清理后無法回退更新）。
- 臨時文件： 系統(tǒng)和程序產(chǎn)生的臨時數(shù)據(jù)。
- 回收站： 確認無用的文件。
- 系統(tǒng)錯誤內(nèi)存轉儲文件： 系統(tǒng)崩潰時生成的調(diào)試文件（非必要可刪）。
- 傳遞優(yōu)化文件： Windows更新分發(fā)緩存（可安全清理）。
- 縮略圖： 重建即可，可清理。
- 勾選后點擊
確定->刪除文件。 - 深度清理（重要）： 在磁盤清理界面，點擊
清理系統(tǒng)文件（需管理員權限）。再次掃描后，會多出以前的Windows安裝（升級后殘留，刪除后無法回退舊系統(tǒng)）和Windows更新清理（更徹底）等選項。勾選并刪除。
清理系統(tǒng)文件是釋放大空間的關鍵步驟（?？蛇_數(shù)GB甚至10GB+），務必操作。- 刪除“以前的Windows安裝”和“Windows更新清理”后，將無法回退到之前的Windows版本或卸載特定更新，請確保當前系統(tǒng)運行穩(wěn)定。
- 此工具非常安全，不會誤刪個人文檔或程序。
2、手動清理用戶臨時文件 & 瀏覽器緩存
適用場景： 解決因瀏覽器或應用程序緩存、臨時文件堆積導致的C盤空間緩慢減少問題。操作步驟：
- 按下
Win + R打開運行框，輸入%temp%并回車。這會打開當前用戶的臨時文件夾。 
- 按
Ctrl + A全選文件夾內(nèi)所有內(nèi)容，按Shift + Delete組合鍵永久刪除（跳過回收站）。遇到提示“正在使用”的文件，點擊“跳過”即可。 
- （可選但推薦）同樣在運行框輸入
temp并回車，這是系統(tǒng)級臨時文件夾，重復步驟2進行清理（可能需要管理員權限確認）。 - 清理瀏覽器緩存(以Chrome為例)：
- 打開Chrome，點擊右上角三個點 ->
設置。 - 左側選擇
隱私和安全->清除瀏覽數(shù)據(jù)。 
- 時間范圍選擇
時間不限。 - 重點勾選：
緩存的圖片和文件（占用空間最大）。謹慎選擇Cookie及其他網(wǎng)站數(shù)據(jù)、密碼等（清理后可能需要重新登錄網(wǎng)站）。 - 點擊
清除數(shù)據(jù)。
- 打開Chrome，點擊右上角三個點 ->
- 清理
%temp%和temp文件夾時，跳過正在使用的文件是安全的。 - 瀏覽器清理時，務必確認勾選的是緩存文件，避免誤清密碼等敏感數(shù)據(jù)。建議保留“瀏覽歷史”和“自動填充表單數(shù)據(jù)”以方便使用。
二、進階清理：精準打擊大文件與冗余
3、使用專業(yè)工具分析空間占用
適用場景： 當基礎清理后空間仍不足，或想知道C盤空間到底被哪些具體文件/文件夾“吃掉”時。適合想深入了解并精確清理的用戶。推薦工具：
- TreeSize Free (首選)： 免費、直觀、速度快。官網(wǎng)下載安全。
- WinDirStat： 經(jīng)典免費工具，以圖形化“方塊圖”展示占用。
- WizTree： 速度極快，免費版功能足夠強大。
- 下載安裝TreeSize Free，以管理員身份運行（可掃描系統(tǒng)文件夾）。
- 軟件啟動后，選擇掃描
C盤。 - 掃描完成后，界面按文件夾大小降序排列。重點關注：
C:\Windows（尤其WinSxS、Installer、Logs、Temp- 謹慎清理）C:\Users\<你的用戶名>（AppData（隱藏）、Downloads、Documents、Desktop）C:\Program Files和C:\Program Files (x86)C:\ProgramData（隱藏）
- 點擊文件夾展開，定位到占用巨大的具體文件或子文件夾。仔細判斷其用途：
- 確認是無用的大文件（如過期安裝包、廢棄視頻、臨時下載）：直接右鍵刪除。
- 確認是軟件緩存（如微信/QQ聊天圖片視頻）：在軟件設置內(nèi)清理更安全。
- 系統(tǒng)核心文件（不明作用的.dll, .sys, WinSxS內(nèi)文件）：切勿隨意刪除！
- 以管理員身份運行才能掃描所有受保護的系統(tǒng)文件夾。
- 核心原則：只刪你100%確認無用的、非系統(tǒng)的、大型的個人文件或緩存。 對
Windows,Program Files,ProgramData,AppData下的文件極度謹慎，不確定就查或跳過。 - 利用TreeSize的“文件搜索”功能（如按
*.log,*.tmp,*.bak,*.old搜索）可輔助查找潛在垃圾文件，但刪除前仍需確認。
4、轉移或重定向個人文件夾
適用場景： C盤空間長期緊張，且個人文檔、下載、圖片、視頻、音樂、桌面文件總量巨大。適合希望徹底改變文件存儲位置、優(yōu)化C盤空間的用戶。操作步驟(轉移“下載”文件夾為例)：
- 在D盤（或其他非系統(tǒng)盤）創(chuàng)建一個新文件夾，如
D:\MyDownloads。 - 打開文件資源管理器，右鍵點擊左側導航欄中的
下載文件夾，選擇屬性。 - 切換到
位置選項卡。 
- 點擊
移動...按鈕，選擇你剛在D盤創(chuàng)建好的D:\MyDownloads文件夾。 - 點擊
應用->確定。系統(tǒng)會詢問是否將原文件移動到新位置，選擇是。 - 等待文件移動完成。此時你的“下載”文件夾實際位置已變到D盤，但訪問方式不變（仍通過快速訪問或用戶目錄）。
- 可轉移的文件夾： 文檔、圖片、視頻、音樂、桌面、下載。
- 務必確保目標驅動器（如D盤）有足夠空間且穩(wěn)定可靠。 不建議轉移到移動硬盤或網(wǎng)絡驅動器作為默認位置（性能/連接問題）。
- 移動過程中不要中斷。
- 移動后，某些軟件（尤其是綠色軟件或舊軟件）的默認保存路徑可能不會自動更新到新位置，需要手動調(diào)整設置。
- 不要移動
AppData、保存的游戲、Favorites（收藏夾）等特殊文件夾，可能導致程序出錯。
5、管理休眠文件 & 虛擬內(nèi)存（謹慎操作）
適用場景： C盤空間極其緊張（如小于128GB SSD），且物理內(nèi)存(RAM)較大(>=16GB)，不依賴休眠功能（Hibernate）快速恢復工作狀態(tài)的用戶。風險較高，需謹慎評估。操作步驟：
禁用休眠以刪除 hiberfil.sys (巨大)：
- 以管理員身份打開命令提示符（CMD）或 PowerShell（搜索cmd/powershell -> 右鍵 -> 以管理員身份運行）。
- 輸入命令：
powercfg /h off并按回車。立即生效，hiberfil.sys文件會被自動刪除（大小通常≈物理內(nèi)存大?。?。
- 搜索并打開
查看高級系統(tǒng)設置(控制面板 -> 系統(tǒng)和安全 -> 系統(tǒng) -> 高級系統(tǒng)設置)。 
- 在
高級選項卡的性能區(qū)域，點擊設置...。 
- 在
性能選項的高級選項卡中，點擊虛擬內(nèi)存區(qū)域的更改...。 
- 取消勾選
自動管理所有驅動器的分頁文件大小。 - 選中
C：[系統(tǒng)管理的大小]，點擊無分頁文件->設置（系統(tǒng)會警告，點“是”）。這將在C盤刪除pagefile.sys。 
- 選中一個空間充足的非系統(tǒng)盤（如D盤），選擇
系統(tǒng)管理的大小或自定義大小（建議初始=物理內(nèi)存大小，最大=1.5-2倍物理內(nèi)存大?。c擊設置。 
- 點擊
確定->確定->確定。系統(tǒng)會提示重啟生效。
注意點（風險較高?。?/strong>
禁用休眠(powercfg /h off):
- 你將無法使用“休眠”功能（關機選項里的休眠消失）。睡眠（Sleep/Suspend to RAM）功能不受影響。
- 如果依賴休眠保存工作狀態(tài)快速恢復，請勿禁用。
- 強烈不建議完全禁用虛擬內(nèi)存！ 即使物理內(nèi)存很大，某些程序和系統(tǒng)操作仍需使用頁面文件，完全禁用可能導致系統(tǒng)不穩(wěn)定、崩潰或程序錯誤（如“內(nèi)存不足”）。
- 選擇的目標驅動器必須穩(wěn)定可靠且速度較快（首選另一塊SSD）。移動到慢速機械硬盤會顯著影響系統(tǒng)性能。
- 操作后必須重啟才能生效。
- 如果遇到系統(tǒng)不穩(wěn)定，可重新進入設置，恢復為“自動管理”或重新在C盤啟用分頁文件。
三、軟件與系統(tǒng)專項清理
6、卸載不常用軟件 & 清理安裝殘留
適用場景： C盤安裝了過多不再使用的程序，或卸載后仍有殘留文件/注冊表項占用空間。常規(guī)維護手段。操作步驟：
- 打開
設置->應用->應用和功能。 
- 列表按“大小”或“安裝日期”排序，更容易找出占用空間大或很久不用的程序。
- 點擊目標程序 ->
卸載。嚴格按照程序自帶的卸載流程操作。 
- 清理殘留(推薦使用專業(yè)卸載工具)：
- Geek Uninstaller (免費版夠用)： 官網(wǎng)下載。卸載后會自動掃描殘留文件和注冊表項，供你刪除。
- Revo Uninstaller Free： 同樣提供卸載后掃描殘留功能。
- IObit Uninstaller： 功能類似。
- 優(yōu)先使用系統(tǒng)自帶的“應用和功能”卸載。對于卸載程序失效或卸載不完全的軟件，再使用第三方工具。
- 使用第三方卸載工具掃描出的殘留項，刪除前務必看清路徑和文件名。對于位于
C:\Windows,C:\Program Files,C:\ProgramData,C:\Users\<用戶名>\AppData下的殘留文件，如果不確定其作用，建議謹慎刪除或跳過。注冊表殘留清理更要小心，錯誤的刪除可能導致問題。
7、使用專業(yè)清理軟件（CCleaner等）
適用場景： 希望自動化、一站式清理多種常見垃圾（注冊表、第三方應用緩存、系統(tǒng)日志等），作為手動清理的補充。注意選擇和使用。推薦工具(謹慎選擇)：
- CCleaner Free (官方版)： 歷史悠久，清理項目多。必須從官網(wǎng)下載，安裝時注意取消勾選捆綁軟件！
- BleachBit (開源免費)： 更透明，可深度清理。
- Dism++ (國產(chǎn)強大)： 功能遠超普通清理軟件（空間回收、啟動項管理、驅動管理、系統(tǒng)優(yōu)化等），官網(wǎng)下載。
- 務必從官網(wǎng)下載安裝！ 安裝過程每一步都仔細看，取消任何附加軟件或設置的勾選。
- 運行CCleaner。
清理器選項卡：Windows/應用程序：仔細查看默認勾選的清理項目。對于不明確的項目（尤其注冊表、Cookies、保存的密碼）謹慎勾選或取消勾選。 建議新手只勾選明顯的臨時文件、日志、回收站、縮略圖緩存等。
- 點擊
分析-> 查看結果 ->運行清理器。
注冊表選項卡（高風險操作！）：- 點擊
掃描問題-> 掃描完成后點擊查看選定問題。 - 仔細閱讀每一個掃描出來的問題！ CCleaner常會掃描出大量“缺少共享DLL”、“未使用的文件擴展名”等問題，這些絕大多數(shù)都是無害的，清理它們對釋放空間幾乎無幫助，卻可能帶來潛在風險。
- 強烈建議：除非你非常清楚某個注冊表項是確定無效且可刪除的，否則不要使用此功能。 對普通用戶來說，忽略注冊表清理是最安全的選擇。
- 點擊
工具選項卡：可管理卸載程序、啟動項、瀏覽器插件等（功能不如系統(tǒng)自帶或前面提到的專用工具）。
- 官網(wǎng)下載！官網(wǎng)下載！官網(wǎng)下載！ 避免下載到捆綁惡意軟件的版本。
- 警惕注冊表清理！ 這是導致系統(tǒng)不穩(wěn)定的最常見原因之一。清理前務必備份注冊表（CCleaner會提示），但恢復注冊表本身也有風險。普通用戶強烈不建議清理注冊表。
- 清理第三方應用緩存時，確保了解清除的后果（如清除音樂播放器的緩存可能需要重新掃描庫）。
- 使用Dism++等強大工具時，只使用你明確理解其功能的選項。“空間回收”模塊相對安全，“驅動管理”等功能需謹慎。
8、清理Windows.old文件夾（升級后）
適用場景： 在通過Windows Update或安裝介質升級操作系統(tǒng)（如Win10升Win11）后，系統(tǒng)會在C盤自動生成Windows.old 文件夾，保留舊系統(tǒng)文件用于回滾。升級成功且穩(wěn)定運行一段時間（通常10天）后，此文件夾可安全刪除以釋放大量空間（常達10-30GB）。操作步驟：
- 使用前面介紹的
磁盤清理工具（包含清理系統(tǒng)文件步驟）是最簡單安全的方法。在“磁盤清理”中選擇“清理系統(tǒng)文件”后，勾選以前的Windows安裝或Windows更新清理（通常包含Windows.old）進行刪除。 - (不推薦手動刪除) 如果必須手動操作：
- 打開文件資源管理器，導航到
C:\。 - 找到
Windows.old文件夾。 
- 右鍵點擊 ->
屬性->安全選項卡 ->高級。 - 更改
所有者為你當前的用戶賬戶（需點“更改”并輸入用戶名->檢查名稱->確定），并勾選“替換子容器和對象的所有者”。 - 賦予你的用戶賬戶對該文件夾的“完全控制”權限（可能需要多次應用和確認）。
- 關閉屬性窗口后，嘗試刪除。過程復雜且易出錯，強烈建議使用磁盤清理工具。
- 打開文件資源管理器，導航到
- 刪除Windows.old后，你將無法通過系統(tǒng)自帶的“恢復”選項回退到之前的Windows版本！ 請確保新系統(tǒng)運行正常且你不需要回退。
- 系統(tǒng)通常會在升級后10天自動刪除此文件夾。
- 磁盤清理工具是刪除它的官方推薦且最安全的方式。
四、重要原則與預防措施
- 備份！備份！備份！(重要等級: ★★★★★)： 在進行任何進階操作（特別是涉及系統(tǒng)文件、注冊表、虛擬內(nèi)存、休眠設置）之前，務必確保重要數(shù)據(jù)已備份到外部存儲或云端！ 誤操作可能導致數(shù)據(jù)丟失或系統(tǒng)無法啟動。
- 創(chuàng)建系統(tǒng)還原點(重要等級: ★★★★☆)： 在進行可能影響系統(tǒng)穩(wěn)定性的操作（如使用專業(yè)清理工具、調(diào)整虛擬內(nèi)存、禁用休眠）前，手動創(chuàng)建一個系統(tǒng)還原點（搜索“創(chuàng)建還原點” -> 系統(tǒng)保護 -> 選中C盤 -> 創(chuàng)建）。這是系統(tǒng)級的后悔藥。
- 明確文件用途再刪除： 對位于
C:\Windows,C:\Program Files,C:\ProgramData,C:\Users\<用戶名>\AppData下的文件和文件夾，除非你100%確定其無用且可刪除，否則不要動。不確定時，搜索文件名或尋求幫助。 - 善用云存儲與外部存儲： 將個人大型媒體文件（照片、視頻、音樂）、項目歸檔文件、不常用軟件安裝包等遷移到移動硬盤、NAS或云盤（OneDrive, iCloud, Google Drive, 阿里云盤等）。
- 規(guī)范軟件安裝習慣：
- 自定義安裝路徑： 安裝軟件時，永遠不要無腦點“下一步”！在安裝步驟中找到“自定義安裝”或“瀏覽”選項，將軟件安裝到
D:\Program Files或類似非系統(tǒng)盤路徑。 - 留意緩存位置： 大型軟件（如微信、QQ、視頻編輯軟件、游戲）往往有龐大的緩存目錄。在軟件設置中找到緩存/下載/文件保存路徑的設置項，將其修改到非系統(tǒng)盤。
- 自定義安裝路徑： 安裝軟件時，永遠不要無腦點“下一步”！在安裝步驟中找到“自定義安裝”或“瀏覽”選項，將軟件安裝到
- 定期維護： 將基礎清理（磁盤清理、清理%temp%和瀏覽器緩存）作為每月甚至每周的例行任務。預防勝于治療。
清理優(yōu)先級速查表
| 清理方式 | 預估釋放空間 | 操作難度 | 風險程度 | 適用階段 | 關鍵注意事項 |
| 1. 磁盤清理(含系統(tǒng)文件) | 5GB - 20GB+ | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 首選，日常/空間不足 | 務必勾選“清理系統(tǒng)文件”，注意回滾選項丟失 |
| 2. 用戶&系統(tǒng)Temp文件 | 0.5GB - 5GB | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 日常/空間不足 | 跳過正在使用文件 |
| 3. 瀏覽器緩存清理 | 0.1GB - 10GB | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 日常/瀏覽器卡頓 | 僅勾選“緩存的圖片和文件” |
| 4. TreeSize分析大文件 | 視情況而定 | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | 基礎清理后空間仍不足 | 只刪確認無用的個人文件/緩存，勿動系統(tǒng)！ |
| 5. 轉移個人文件夾 | 視數(shù)據(jù)量而定 | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | 文檔/下載等文件夾巨大 | 目標盤需穩(wěn)定可靠 |
| 6. 卸載不常用軟件 | 0.5GB - 數(shù)GB | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 常規(guī)維護 | 用系統(tǒng)自帶卸載或Geek Uninstaller |
| 7. 清理Windows.old | 10GB - 30GB+ | ★☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ | 成功升級系統(tǒng)10天后 | 無法回退舊系統(tǒng)！ |
| 8. 禁用休眠 | ≈內(nèi)存大小 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | 內(nèi)存≥16GB且不用休眠 | 失去休眠功能 |
| 9. 移動虛擬內(nèi)存 | ≈內(nèi)存大小 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 極端空間不足 | 勿禁用！目標盤需快且穩(wěn)！高風險！ |
| 10. 謹慎使用CCleaner | 0.5GB - 2GB | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | 作為補充 | 官網(wǎng)下載，避開注冊表清理！ |
總結
以上就是c盤如何清理的全部介紹了，C盤清理需膽大心細。基礎清理是安全高效的起點，空間分析工具助你揪出“空間刺客”，轉移個人文件夾是治本良策，而對休眠文件、虛擬內(nèi)存的操作則如手術刀，鋒利但需專業(yè)判斷。養(yǎng)成軟件安裝路徑規(guī)范、緩存位置外移、定期清理的好習慣，方能從根本上避免C盤“爆紅”。記?。翰淮_定的文件，不刪為妙；關鍵操作前，備份先行。 釋放空間固然暢快，系統(tǒng)穩(wěn)定才是長久之道。
溫馨提示：本文由轉轉數(shù)據(jù)恢復大師網(wǎng)站編輯出品轉載請注明出處，違害必究(部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡，經(jīng)作者整理后發(fā)布，如有侵權，請立刻聯(lián)系我們處理)
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