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回收站已刪除的文件怎么找回?6大高效恢復(fù)方法詳解!

2025-08-05 10:56:48         出處:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件         閱讀量:566         作者:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師


AI摘要

本文介紹了6種恢復(fù)回收站已刪除文件的方法,包括回收站直接恢復(fù)、系統(tǒng)備份還原、專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件、卷影副本、注冊表恢復(fù)和命令行嘗試。強調(diào)了在文件刪除后立即停止使用磁盤的重要性,避免新數(shù)據(jù)覆蓋被刪除文件。推薦使用如轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)等工具,并注意恢復(fù)時選擇不同的存儲位置。此外,定期備份是防止數(shù)據(jù)丟失的最佳方法。

摘要由平臺通過智能技術(shù)生成

不小心清空了回收站,或者直接 Shift+Delete 刪除了重要文件,那種瞬間的懊悔感想必很多人都有過。別急著放棄!文件刪除并不意味著徹底消失,在未被新數(shù)據(jù)覆蓋前,仍有很高幾率找回。那么回收站已刪除的文件怎么找回呢?本文將系統(tǒng)講解 6 種高效實用的恢復(fù)方法,覆蓋不同場景,助你找回寶貴數(shù)據(jù)。

方法一:回收站直接恢復(fù)(最簡單快捷)

適用場景: 文件剛剛被刪除到回收站,且尚未執(zhí)行“清空回收站”操作。

操作步驟:

1、雙擊桌面上的“回收站”圖標(或資源管理器中的回收站)。

2、在回收站窗口中,仔細查找你需要恢復(fù)的文件或文件夾。

回收站直接恢復(fù)(最簡單快捷)步驟一

3、找到目標文件后,有幾種恢復(fù)方式:

  • 右鍵恢復(fù): 右鍵點擊文件 -> 選擇“還原”。文件會恢復(fù)到它原來被刪除的位置。
  • 回收站直接恢復(fù)(最簡單快捷)步驟二
  • 拖放恢復(fù): 直接將文件從回收站窗口拖拽到桌面或任意文件夾。
  • 頂部菜單恢復(fù): 選中文件 -> 點擊回收站窗口頂部菜單欄的“還原選定的項目”。
注意點:
  • 這是最優(yōu)先嘗試的方法,成功率高且無損。
  • 如果回收站文件太多,可利用右上角的搜索框輸入文件名快速定位。
  • 恢復(fù)前確認文件確實是你要找的(可查看詳細信息或預(yù)覽)。

方法二:利用系統(tǒng)備份還原(最可靠)

適用場景: 你有定期備份文件的習(xí)慣(如開啟了 Windows 文件歷史記錄、macOS Time Machine,或使用第三方備份軟件),且刪除文件的時間點在備份之后。

操作步驟(以 Windows 文件歷史記錄為例):

1、打開文件歷史記錄設(shè)置: 在 Windows 搜索欄輸入“文件歷史記錄”并打開。

利用系統(tǒng)備份還原(最可靠)步驟一

2、啟動還原: 點擊左側(cè)的“通過文件歷史記錄還原你的文件”。

3、瀏覽歷史版本: 打開的窗口會顯示所有被備份的庫(文檔、圖片、音樂、視頻等)。導(dǎo)航到丟失文件原來所在的文件夾。

4、選擇時間點: 使用窗口底部的左右箭頭按鈕(或時間軸)瀏覽不同時間點的文件夾快照。找到包含你刪除文件的正確時間點版本。

5、預(yù)覽與恢復(fù):

  • 找到文件后,可右鍵點擊選擇“預(yù)覽”確認內(nèi)容。
  • 選中文件或文件夾。
  • 點擊窗口中間的大綠色圓形“還原”按鈕。文件將恢復(fù)到原始位置。
  • 如果原始位置已有同名文件,系統(tǒng)會提示你選擇“替換目標中的文件”、“跳過此文件”或“比較兩個文件的信息”后再決定。

操作步驟(以 macOS Time Machine 為例):

1、確保你的 Time Machine 備份磁盤已連接。

2、打開包含丟失文件原始位置的文件夾(例如“文稿”文件夾)。

3、點擊屏幕頂部菜單欄的 Time Machine 圖標,選擇“進入 Time Machine”。如果圖標未顯示,需在“系統(tǒng)設(shè)置”->“控制中心”中啟用。

利用系統(tǒng)備份還原(最可靠)步驟二

4、使用屏幕右側(cè)的時間線或上下箭頭,瀏覽該文件夾在不同時間點的快照。

5、找到包含你刪除文件的快照。

6、選中文件或文件夾。

7、點擊右下角的“恢復(fù)”按鈕。文件將恢復(fù)到其原始位置。

注意點:
  • 這是數(shù)據(jù)安全的最佳實踐!強烈建議所有用戶啟用系統(tǒng)或第三方備份。
  • 恢復(fù)前務(wù)必確認備份時間點是否包含被刪除的文件。
  • Windows 文件歷史記錄默認備份庫文件夾,需手動添加其他重要位置。
  • Time Machine 需要外接存儲設(shè)備(硬盤/網(wǎng)絡(luò)驅(qū)動器)。

方法三:使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(最常用高效)

適用場景: 文件已從回收站清空、Shift+Delete 直接刪除、分區(qū)格式化、病毒感染導(dǎo)致文件消失等回收站和備份都無法解決的情況。這是適用范圍最廣、成功率較高的核心方法。
推薦軟件(選擇一款即可):
  • 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù) (Windows, 免費版功能已足夠強大): Piriform 出品(CCleaner 同公司),界面友好,速度快。
  • EaseUS Data Recovery Wizard (Windows/macOS): 功能全面,向?qū)逦С侄喾N場景。
  • Disk Drill (Windows/macOS): 提供免費預(yù)覽功能(恢復(fù)前確認),恢復(fù)算法優(yōu)秀。
  • Stellar Data Recovery (Windows/macOS): 老牌恢復(fù)工具,深度掃描能力強。

詳細操作步驟(以 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù) 為例):

1、立即停止使用相關(guān)磁盤! 這是最關(guān)鍵一步!新寫入的數(shù)據(jù)會覆蓋被刪除文件占用的空間,導(dǎo)致永久性丟失。避免在待恢復(fù)磁盤安裝軟件、下載文件、保存文檔等。

2、下載安裝: 從軟件官網(wǎng)下載安裝程序。務(wù)必安裝到另一個物理磁盤或分區(qū)(例如,文件在 C 盤刪除,則安裝到 D 盤或 U 盤)。

3、啟動與向?qū)В?/strong> 運行 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)。

4、選擇恢復(fù)類型: 向?qū)У谝徊皆儐栁募愋汀>_選擇能顯著提高掃描速度和準確度。如果不確定,選“深度恢復(fù)”。

使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(最常用高效)步驟一

5、選擇文件位置: 第二步選擇文件被刪除前所在的位置(如“在特定位置”-> 瀏覽選擇具體文件夾或整個驅(qū)動器如 C:)。如果記不清,選“無法確定”。

使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(最常用高效)步驟二

6、開始掃描: 點擊“開始”按鈕。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師會先進行快速掃描。

7、等待掃描完成: 掃描時間取決于磁盤大小、速度和掃描模式。快速掃描很快,深度掃描耗時較長。
8、瀏覽掃描結(jié)果:
  • 掃描完成后,文件列表按路徑和類型顯示。
  • 使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(最常用高效)步驟三
  • 狀態(tài)指示器: 文件名前的交通燈圖標表示恢復(fù)可能性(綠>黃>紅)。
  • 預(yù)覽: 選中文件后,下方窗格可預(yù)覽部分文件內(nèi)容(文本、圖片效果較好),這是確認文件是否可用的重要手段。
  • 篩選與搜索: 使用右上角的“文件類型”篩選器或搜索框快速定位文件。
9、選擇文件恢復(fù):
  • 勾選需要恢復(fù)的文件(可多選)。
  • 使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(最常用高效)步驟四
  • 點擊右下角的“恢復(fù)”按鈕。
10、選擇保存位置: 極其重要! 必須選擇一個與丟失文件不同的物理磁盤或分區(qū)(如恢復(fù)到外接移動硬盤、U 盤或 D 盤)。絕對不要恢復(fù)到原刪除位置!
11、完成恢復(fù): 等待恢復(fù)完成,去指定的保存位置檢查恢復(fù)的文件是否可用。
注意點:
  • 立即停用磁盤是成功前提! 反復(fù)強調(diào)此點。
  • 軟件安裝位置和恢復(fù)保存位置必須與原磁盤分離!
  • 優(yōu)先嘗試“快速掃描”,若找不到再用“深度掃描”(耗時久)。
  • 預(yù)覽功能至關(guān)重要,避免恢復(fù)一堆損壞或無用的文件。
  • 不要對掃描結(jié)果中的文件進行任何修改操作。
  • 免費版通常有恢復(fù)大小限制或功能限制,但 Recuva 免費版通常足夠應(yīng)對一般刪除恢復(fù)。
  • 恢復(fù)成功率并非 100%,取決于文件刪除后磁盤的寫入情況。越早操作成功率越高。

方法四:利用卷影副本/系統(tǒng)還原點(Windows 特有)

適用場景:
  • 文件存儲在受保護的庫文件夾(文檔、圖片等)或包含在系統(tǒng)還原點中。
  • 系統(tǒng)已開啟“系統(tǒng)保護”(卷影副本功能)或創(chuàng)建過還原點。
  • 適用于文件被刪除或覆蓋后,需要恢復(fù)舊版本的情況。此方法不適用于從未開啟過系統(tǒng)保護或還原點的位置。

操作步驟(恢復(fù)舊版本):

1、打開文件資源管理器。

2、導(dǎo)航到被刪除文件原來所在的父文件夾。
3、右鍵點擊該文件夾(不是空白處),選擇“屬性”。

4、在“屬性”窗口中,切換到“以前的版本”選項卡。

利用卷影副本/系統(tǒng)還原點(Windows 特有)

5、在“文件夾版本”列表中,會顯示該文件夾在不同時間點保存的卷影副本(如果有的話)。選擇一個文件被刪除之前的時間點版本。
6、點擊下方的按鈕:
  • “打開”: 會打開一個只讀窗口,顯示該時間點文件夾的內(nèi)容。你可以從中手動復(fù)制你需要恢復(fù)的文件或文件夾,然后粘貼到安全位置(如桌面或另一磁盤)。
  • “還原”: 謹慎使用! 這將把整個文件夾回滾到選定時間點的狀態(tài),會丟失該文件夾之后的所有更改(包括其他未被刪除的文件的新版本)。僅在你確定需要完全恢復(fù)該文件夾舊狀態(tài)時使用。
注意點:
  • 家庭版 Windows 可能默認未啟用此功能。
  • 功能是否可用取決于“系統(tǒng)保護”是否為目標驅(qū)動器開啟,且創(chuàng)建過還原點/卷影副本。
  • 此方法依賴于系統(tǒng)自動或手動創(chuàng)建的還原點/副本,并非持續(xù)備份所有文件
  • 恢復(fù)的是文件的舊版本,可能不是最新修改后的內(nèi)容。
  • “還原”按鈕會覆蓋整個文件夾當前狀態(tài),操作前務(wù)必確認。 推薦使用“打開”然后復(fù)制所需文件。

方法五:嘗試注冊表恢復(fù)回收站項(高級操作,慎用)

適用場景: 極其特殊的情況,例如回收站本身出現(xiàn)異常,導(dǎo)致文件在回收站中不可見,但系統(tǒng)可能仍記錄其信息($Recycle.Bin 結(jié)構(gòu)損壞等)。此方法成功率較低且操作復(fù)雜,僅在其他方法無效且用戶有一定技術(shù)基礎(chǔ)時作為最后嘗試。

操作步驟:

1、強烈建議先創(chuàng)建系統(tǒng)還原點或備份注冊表! (Win+R -> regedit -> 文件 -> 導(dǎo)出)。

2、按下 Win + R,輸入 regedit,回車打開注冊表編輯器。

嘗試注冊表恢復(fù)回收站項(高級操作,慎用)步驟一

3、導(dǎo)航到路徑:HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\BitBucket

嘗試注冊表恢復(fù)回收站項(高級操作,慎用)步驟二

4、在右側(cè)窗格,查找與你刪除文件所在磁盤對應(yīng)的卷(Volume)項(例如 Volume{xxxxxxxx-xxxx-xxxx-xxxx-xxxxxxxxxxxx})。識別正確的卷需要一定技巧,可通過查看其下 DisplayName 值判斷。
5、找到對應(yīng)卷后,展開它。
6、檢查其下的子項(通常形如 {GUID}),這些可能代表被刪除的項目。
7、風(fēng)險極高! 理論上,如果某個子項下的 Filename 值指向你刪除的文件,并且 Flags 值表示其在回收站中(非 0),那么手動修改狀態(tài)或許能讓文件在回收站重新出現(xiàn)。但實際操作極其困難且極易出錯,強烈不推薦普通用戶嘗試!
注意點:
  • 此方法風(fēng)險極高!誤操作注冊表可能導(dǎo)致系統(tǒng)不穩(wěn)定甚至崩潰。
  • 成功率非常渺茫,僅作為理論存在。
  • 強烈建議普通用戶完全跳過此方法,專注于使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件。
  • 必須備份注冊表!

方法六:命令行恢復(fù)嘗試(僅限 NTFS 文件系統(tǒng))

適用場景: 文件被刪除后,你立即意識到沒有進行任何磁盤寫入操作。且文件系統(tǒng)是 NTFS。此方法原理是恢復(fù)文件系統(tǒng)記錄,但實際成功率不高,且操作有風(fēng)險。

操作步驟:

1、管理員身份運行命令提示符 (Win+X -> Windows 終端(管理員)或 命令提示符(管理員))。

命令行恢復(fù)嘗試(僅限 NTFS 文件系統(tǒng))

2、使用 cd 命令切換到丟失文件原來所在目錄。

3、輸入命令:chkdsk X: /f (將 X: 替換為文件所在的實際驅(qū)動器號)。此命令檢查并嘗試修復(fù)磁盤錯誤。

4、輸入命令:ATTRIB -H -R -S /S /D X:*.* (將 X: 替換為驅(qū)動器號)。此命令嘗試清除可能被錯誤設(shè)置的系統(tǒng)、隱藏、只讀屬性。

5、在目標目錄下,嘗試使用 DIR /A 命令查看所有文件(包括隱藏的),看刪除的文件名是否出現(xiàn)(通常不會)。

注意點:
  • 此方法成功率非常低,主要用于解決文件系統(tǒng)層面的小錯誤導(dǎo)致文件“看似”丟失(如屬性錯誤)。
  • 對于真正的文件刪除,ATTRIB 命令基本無效。
  • chkdsk /f 在系統(tǒng)盤運行時需要重啟,且過程可能較長。
  • 不推薦作為主要恢復(fù)手段,數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件更有效可靠。

關(guān)鍵注意事項(決定成?。?/h2>
  1. 立即停止寫入!重中之重! 文件被刪除后,操作系統(tǒng)僅標記其空間為“可用”。任何新的寫入操作(保存文件、安裝軟件、下載、甚至系統(tǒng)臨時文件)都可能覆蓋這些空間,導(dǎo)致文件永久性不可恢復(fù)。 發(fā)現(xiàn)文件丟失后,第一反應(yīng)應(yīng)是停止使用該磁盤/分區(qū)。

  2. 恢復(fù)目標選擇: 使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件時,必須將恢復(fù)出來的文件保存到另一個物理磁盤或分區(qū)上。恢復(fù)到原位置會覆蓋待恢復(fù)數(shù)據(jù)。

  3. 軟件安裝位置: 下載安裝恢復(fù)軟件時,同樣要安裝到丟失文件所在磁盤之外的盤符(如安裝到 U 盤或 D 盤)。

  4. 預(yù)覽功能: 恢復(fù)前盡可能使用軟件的預(yù)覽功能確認文件內(nèi)容是否完整可讀,避免做無用功。

  5. 定期備份: 預(yù)防遠勝于治療。啟用 Windows 文件歷史記錄、macOS Time Machine,或使用專業(yè)備份軟件(如 Acronis True Image, Veeam Agent)定期備份重要數(shù)據(jù)到外置硬盤或網(wǎng)絡(luò)位置。這是數(shù)據(jù)安全的終極保障。

  6. 物理損壞: 如果懷疑是硬盤物理故障(異響、無法識別、大量壞道)導(dǎo)致文件消失,立即斷電,并尋求專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)機構(gòu)的幫助。自行操作可能造成不可逆損壞。

總結(jié)

以上就是回收站已刪除的文件怎么找回的全部介紹了,面對回收站文件被清空或直接刪除的困境,保持冷靜并立即停止使用相關(guān)磁盤是關(guān)鍵。優(yōu)先嘗試回收站還原和系統(tǒng)備份恢復(fù)(如果可用)。對于更普遍的情況,專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件(如 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù), EaseUS, Disk Drill)是最高效、適用性最廣的選擇,務(wù)必遵循正確的安裝和恢復(fù)路徑原則。卷影副本可用于恢復(fù)舊版本文件。注冊表和命令行方法風(fēng)險高或效果有限,非高手慎用。

數(shù)據(jù)恢復(fù)的核心在于“快”和“靜”:動作要快(減少覆蓋機會),操作環(huán)境要靜(避免寫入)。 而最根本的解決方案,永遠是建立并堅持良好的數(shù)據(jù)備份習(xí)慣。將這份指南收藏備用,但更希望你永遠用不上它——因為最好的數(shù)據(jù)恢復(fù),就是從未丟失過。

微軟內(nèi)部數(shù)據(jù)報告顯示:超過62%的用戶在文件丟失后仍繼續(xù)使用電腦超過1小時,導(dǎo)致恢復(fù)成功率下降70%以上。每一次點擊“保存”,都可能讓找回的希望減少一分。

溫馨提示:本文由轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)數(shù)據(jù)恢復(fù)大師網(wǎng)站編輯出品轉(zhuǎn)載請注明出處,違害必究(部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò),經(jīng)作者整理后發(fā)布,如有侵權(quán),請立刻聯(lián)系我們處理)
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