不小心格式化了硬盤、U盤或存儲卡?那種瞬間的恐慌感我能理解!別擔心,數(shù)據(jù)并非完全消失。那么不小心格式化了怎么恢復數(shù)據(jù)呢?立即停止使用該設備,并嘗試以下實用方法,有很大機會找回你的寶貴文件!
核心原則:立即停止寫入!
格式化后,文件記錄被清除,但數(shù)據(jù)本身往往還在磁盤上,直到被新數(shù)據(jù)覆蓋。任何寫入操作(保存文件、安裝軟件、甚至系統(tǒng)運行)都可能永久覆蓋原有數(shù)據(jù),導致無法恢復!
立即拔掉設備(U盤、移動硬盤)或關閉電腦(如果是電腦內(nèi)置硬盤被格式化)。
不要在該設備上嘗試安裝恢復軟件。
不要向該設備復制任何新文件。
常用數(shù)據(jù)恢復方法詳解
方法一:檢查回收站(僅適用于快速格式化本地硬盤)
適用場景: Windows 系統(tǒng)中,對本機硬盤分區(qū)執(zhí)行了快速格式化(非“徹底格式化”或“低格”)。操作步驟:
1、雙擊桌面“回收站”圖標。
2、仔細查找被誤刪的文件或文件夾。
3、找到后,右鍵點擊選擇“還原”,文件會回到原來的位置。
注意: 此方法不適用于:
U盤、移動硬盤、存儲卡等外置設備。
徹底格式化或低級格式化。
macOS 系統(tǒng)格式化(macOS 格式化通常不經(jīng)過回收站)。
方法二:使用系統(tǒng)自帶的歷史版本/備份(Windows & macOS)
Windows - 文件歷史/以前的版本:
前提: 你之前已啟用“文件歷史”備份或系統(tǒng)保護(創(chuàng)建了還原點)。
操作步驟:
1、找到被格式化分區(qū)上原來存放重要文件的父文件夾(例如 D:\MyDocuments
)。
2、右鍵點擊該文件夾,選擇“屬性”。
3、切換到“以前的版本”選項卡。
4、如果系統(tǒng)有記錄,會列出可用的歷史版本(通常按時間點命名)。
5、選擇格式化之前的一個版本。
6、點擊“打開”查看內(nèi)容或“還原”整個文件夾到該歷史狀態(tài)。
macOS - 時間機器:
前提: 你之前已設置并定期使用 Time Machine 備份到外置硬盤或網(wǎng)絡驅(qū)動器。
操作步驟:
1、打開“訪達”,進入被格式化磁盤原本的位置(如果磁盤還在)。
2、點擊屏幕頂部菜單欄的 Time Machine 圖標,選擇“進入 Time Machine”。
4、使用時間線或箭頭找到格式化之前的備份點。
5、瀏覽并選中需要恢復的文件或文件夾。
6、點擊“恢復”,選擇恢復到原位置或其它位置。
優(yōu)點: 如果啟用了備份,這是最可靠、最完整的恢復方式。
缺點: 需要事先配置好備份功能。
方法三:使用專業(yè)數(shù)據(jù)恢復軟件(最常用且有效)
這是在沒有備份的情況下,用戶自助恢復數(shù)據(jù)的最主要方式。務必在另一塊硬盤上安裝并運行軟件!
推薦軟件:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復操作步驟:
第一步:選擇誤格式化恢復
選擇“誤格式化恢復”。這是最合適的恢復模式。
第二步:選擇原數(shù)據(jù)儲存位置
如果格式化的是磁盤,那么選擇對應的磁盤,如果格式化的是U盤、移動硬盤等設備,那么就選擇你的U盤、移動硬盤等設備。
選擇分區(qū)格式化前文件系統(tǒng)。
第三步:掃描文件
耐心等待掃描內(nèi)容,如果內(nèi)容較多那么可能會需要一點時間。
第四步:查找文件
查找你要恢復的文件,可以通過搜索文件名稱,也可以根據(jù)其他條件篩選。
第五步:預覽文件

雙擊預覽一下文件就知道能不能正?;謴土?,如果不能正常預覽,那么有兩種情況,一種是文件不支持預覽,另一種是文件受損。
步驟六:恢復文件

選擇我們要恢復的文件,點擊恢復即可。
重要提示:
成功率: 取決于格式化后是否發(fā)生了數(shù)據(jù)覆蓋。覆蓋越少,成功率越高。
文件完整性: 恢復的文件,尤其是大文件(視頻、壓縮包),可能出現(xiàn)部分損壞。
文件名和路徑: 深度掃描后,原始文件名和文件夾結構可能無法完全恢復,需要你手動整理。
免費版限制: 大部分免費版有恢復大小或功能的限制,用于預覽和測試是否有效果是足夠的。確定有效后再考慮購買付費版進行完整恢復。
方法四:尋求專業(yè)數(shù)據(jù)恢復服務(終極手段)
適用場景:
存儲介質(zhì)物理損壞(硬盤異響、不識別、摔落、進水等)。
軟件恢復失敗或效果不理想。
數(shù)據(jù)極其重要且價值遠高于服務費用。
涉及 RAID 陣列、服務器等復雜存儲環(huán)境。
服務內(nèi)容:
專業(yè)人員在超凈環(huán)境下開盤更換磁頭、修復固件等。
使用更高級的硬件和軟件工具進行底層數(shù)據(jù)提取。
特點:
費用高昂: 從幾百到上萬元不等,視難度和數(shù)據(jù)量而定。
周期較長: 可能需要數(shù)天甚至數(shù)周。
不保證 100% 成功: 服務商會評估后告知預期成功率。
如何選擇:
尋找信譽良好、有實體實驗室的正規(guī)公司。
明確溝通故障情況、預期費用和流程。
簽署服務協(xié)議,明確責任和保密條款。
關鍵總結與預防建議
立即止損: 發(fā)現(xiàn)格式化后,馬上停止使用該設備是成功恢復的第一步!
優(yōu)先嘗試軟件恢復: 對于邏輯故障(非物理損壞),專業(yè)數(shù)據(jù)恢復軟件是自助恢復的首選。務必在另一塊硬盤上操作!
備份是王道: 數(shù)據(jù)恢復是補救措施,定期備份(3-2-1 原則:3份副本,2種介質(zhì),1份異地)才是避免數(shù)據(jù)丟失噩夢的根本解決方案!利用系統(tǒng)自帶的備份功能(File History, Time Machine)或第三方備份軟件。
區(qū)分快速格式化與完全格式化: 快速格式化恢復概率遠高于完全格式化(尤其是多次覆寫的那種)。
外置設備風險更高: U盤、存儲卡等更易因意外拔出、病毒等導致數(shù)據(jù)丟失或需要格式化,重要數(shù)據(jù)及時轉(zhuǎn)存。
保持冷靜: 慌亂中容易做出錯誤操作(如在原盤安裝恢復軟件),深呼吸,按步驟操作。
重要提醒: 無論哪種方法,都無法保證 100% 完美恢復所有數(shù)據(jù)。定期備份是最有效、最省心的“后悔藥”!
以上就是不小心格式化了怎么恢復數(shù)據(jù)的全部介紹了,希望這些方法能幫你找回珍貴的文件!行動越早,希望越大!