格式化操作會清除存儲設備的文件索引,但并不會立即刪除數(shù)據(jù)本身。通過正確的方法和工具,大多數(shù)格式化后的數(shù)據(jù)仍有機會恢復。那么格式化后如何恢復數(shù)據(jù)呢?以下是針對格式化后數(shù)據(jù)恢復的常用方法,幫助您快速找回重要文件。
一、緊急處理步驟(黃金24小時)
?? 立即斷電
若為系統(tǒng)盤:強制關(guān)機(長按電源鍵)
若為外接盤:直接拔除數(shù)據(jù)線
? 禁止任何寫入操作
不保存文件、不安裝軟件、不啟動系統(tǒng)
?? 準備救援環(huán)境
用另一臺電腦下載恢復工具
準備空硬盤/U盤(容量>待恢復數(shù)據(jù))
二、六大恢復方法詳解(附成功率評估)
方法一:專業(yè)軟件恢復(成功率★★★★☆)
適用場景:快速格式化/誤刪分區(qū)/文件系統(tǒng)損壞
操作流程:
第一步:選擇誤格式化恢復
選擇“誤格式化恢復”。這是最合適的恢復模式。
第二步:選擇原數(shù)據(jù)儲存位置
如果格式化的是磁盤,那么選擇對應的磁盤,如果格式化的是U盤、移動硬盤等設備,那么就選擇你的U盤、移動硬盤等設備。
選擇分區(qū)格式化前文件系統(tǒng)。
第三步:掃描文件
耐心等待掃描內(nèi)容,如果內(nèi)容較多那么可能會需要一點時間。
第四步:查找文件
查找你要恢復的文件,可以通過搜索文件名稱,也可以根據(jù)其他條件篩選。
第五步:預覽文件

雙擊預覽一下文件就知道能不能正常恢復了,如果不能正常預覽,那么有兩種情況,一種是文件不支持預覽,另一種是文件受損。
步驟六:恢復文件

選擇我們要恢復的文件,點擊恢復即可。
方法二:系統(tǒng)備份還原(成功率★★★☆☆)
適用條件:提前開啟了以下功能之一
?? Windows系統(tǒng)還原
右擊原分區(qū) → 屬性 → "以前的版本"
選擇格式化前的還原點 → 點擊"還原"
?? 文件歷史備份(Win10/11)
- 打開控制面板 → 選擇“文件歷史記錄”
- 點擊“還原個人文件”
- 按時間線瀏覽備份版本
- 選擇需要恢復的文件 → 點擊“恢復”
?? 云備份
登錄OneDrive/Google Drive等查看歷史版本
方法三:命令符急救(成功率★☆☆☆☆)
僅限:快速格式化且立即操作
- 按 Win + R 打開“運行”,輸入 cmd 并回車。
- 輸入以下命令(假設設備為E盤):attrib -h -r -s /s /d E:\*.*
- 回車后等待執(zhí)行完畢,原有隱藏文件可能重新顯示。
?? 慎用!操作不當可能二次破壞數(shù)據(jù)
方法四:Linux系統(tǒng)救援(成功率★★★☆☆)
優(yōu)勢:繞過Windows限制直接訪問磁盤
操作步驟:
1、制作Ubuntu啟動U盤
2、選擇 "Try Ubuntu" 進入Live模式
4、運行
sudo testdisk
→ 按向?qū)е亟ǚ謪^(qū)表方法五:專業(yè)機構(gòu)服務(終極方案)
立即送修當出現(xiàn):
- ? 硬盤異響/敲盤聲
- ? 電腦無法識別磁盤
- ? 軟件掃描卡死在固定位置
- ? 涉及企業(yè)級/無法再生的數(shù)據(jù)
服務流程:評估 → 無塵室開盤 → 鏡像克隆 → 數(shù)據(jù)提?。ㄙM用通常¥800-5000)
方法六:手機/移動設備恢復
安卓:DiskDigger(需Root)
蘋果:
iCloud官網(wǎng)恢復備份
第三方工具:iMyFone D-Back(提取未覆蓋數(shù)據(jù))
致命錯誤清單(必看?。?/h2>錯誤操作 后果 解決方案 繼續(xù)使用格式化盤 數(shù)據(jù)永久覆蓋 立即物理斷電 軟件裝到故障盤 二次破壞 用其他電腦操作 恢復文件存回原盤 雪上加霜 準備空備份盤 反復通電測試異響盤 盤片劃傷 送專業(yè)機構(gòu)
恢復成功率對照表
影響因素 高恢復率(>80%) 低恢復率(<30%) 時間 格式化后<24小時 >1周后操作 操作類型 快速格式化 全盤擦除格式化 寫入量 未存入新文件 安裝系統(tǒng)/拷貝電影 文件類型 連續(xù)存儲(視頻/壓縮) 碎片化(郵件/數(shù)據(jù)庫) 硬盤狀態(tài) 健康盤 有壞道/物理損傷
數(shù)據(jù)安全鐵律:3-2-1備份原則

釋義:
3份數(shù)據(jù)副本 → 2種存儲介質(zhì) → 1份異地存放
終極總結(jié)
斷電停寫是第一要務 - 比找工具更重要!
深度掃描+異盤存儲 - 90%問題靠專業(yè)軟件解決
物理損壞立即送修 - 開盤恢復越早成功率越高
備份重于恢復 - 每月花5分鐘備份,避免終身遺憾
以上就是格式化后如何恢復數(shù)據(jù)的全部介紹了,數(shù)據(jù)恢復是和時間賽跑的技術(shù)活,更是考驗應急心態(tài)的戰(zhàn)場。冷靜執(zhí)行每一步,你的文件仍有重生希望!
錯誤操作 | 后果 | 解決方案 |
---|---|---|
繼續(xù)使用格式化盤 | 數(shù)據(jù)永久覆蓋 | 立即物理斷電 |
軟件裝到故障盤 | 二次破壞 | 用其他電腦操作 |
恢復文件存回原盤 | 雪上加霜 | 準備空備份盤 |
反復通電測試異響盤 | 盤片劃傷 | 送專業(yè)機構(gòu) |
影響因素 | 高恢復率(>80%) | 低恢復率(<30%) |
---|---|---|
時間 | 格式化后<24小時 | >1周后操作 |
操作類型 | 快速格式化 | 全盤擦除格式化 |
寫入量 | 未存入新文件 | 安裝系統(tǒng)/拷貝電影 |
文件類型 | 連續(xù)存儲(視頻/壓縮) | 碎片化(郵件/數(shù)據(jù)庫) |
硬盤狀態(tài) | 健康盤 | 有壞道/物理損傷 |

釋義:
3份數(shù)據(jù)副本 → 2種存儲介質(zhì) → 1份異地存放
斷電停寫是第一要務 - 比找工具更重要!
深度掃描+異盤存儲 - 90%問題靠專業(yè)軟件解決
物理損壞立即送修 - 開盤恢復越早成功率越高
備份重于恢復 - 每月花5分鐘備份,避免終身遺憾
以上就是格式化后如何恢復數(shù)據(jù)的全部介紹了,數(shù)據(jù)恢復是和時間賽跑的技術(shù)活,更是考驗應急心態(tài)的戰(zhàn)場。冷靜執(zhí)行每一步,你的文件仍有重生希望!