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win10系統(tǒng)誤刪文件怎么恢復(fù)?別慌!這些恢復(fù)方法幫你找回重要數(shù)據(jù)!

2025-06-12 10:04:06         出處:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件         閱讀量:64         作者:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師


誤刪文件是很多人都會(huì)遇到的揪心時(shí)刻,尤其是重要的工作文檔、珍貴照片或視頻。好在 Win10 提供了多種恢復(fù)途徑,最重要的是:立刻停止往丟失文件所在磁盤(pán)寫(xiě)入任何新數(shù)據(jù)! 繼續(xù)使用可能導(dǎo)致文件被覆蓋,永久無(wú)法恢復(fù)。那么win10系統(tǒng)誤刪文件怎么恢復(fù)呢?以下是我為你整理的常用恢復(fù)方法,按推薦順序排列。

一、檢查回收站 (最簡(jiǎn)單常用)

適用場(chǎng)景: 剛刪除不久,且是通過(guò) Delete 鍵、右鍵菜單"刪除"或拖動(dòng)到回收站圖標(biāo)的方式刪除的常規(guī)文件。
操作步驟:
  1. 雙擊桌面上的 回收站 圖標(biāo)打開(kāi)。
  2. 仔細(xì)查找你誤刪的文件或文件夾。
  3. 檢查回收站 (最簡(jiǎn)單常用)
  4. 找到目標(biāo)文件后,右鍵點(diǎn)擊它,選擇 還原
  5. 文件將恢復(fù)到它原來(lái)所在的文件夾位置。
成功率: ????? (如果文件確實(shí)在回收站內(nèi))

二、 系統(tǒng)自帶:文件歷史記錄 (需提前啟用)

適用場(chǎng)景:曾經(jīng)手動(dòng)或自動(dòng)開(kāi)啟過(guò)"文件歷史記錄"功能來(lái)備份特定文件夾(如文檔、圖片、桌面、音樂(lè)、視頻)。
操作步驟: 
  1. 打開(kāi) 控制面板 (可在任務(wù)欄搜索框中輸入控制面板找到)。
  2.  系統(tǒng)自帶:文件歷史記錄 (需提前啟用)
  3. 選擇 系統(tǒng)和安全 > 文件歷史記錄。
  4. 在左側(cè)點(diǎn)擊 還原個(gè)人文件
  5. 使用窗口底部的左右箭頭按鈕瀏覽不同時(shí)間點(diǎn)的備份快照。
  6. 找到包含你誤刪文件的版本。
  7. 選中需要恢復(fù)的文件或文件夾。
  8. 點(diǎn)擊中間的綠色 還原 按鈕。
  9. 選擇還原位置(通常選原始位置)。
成功率: ???? (取決于備份是否包含該文件及備份頻率)
關(guān)鍵點(diǎn): 此功能默認(rèn)關(guān)閉,只有預(yù)先設(shè)置并定期備份才有效。

三、 系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份

適用場(chǎng)景:曾經(jīng)創(chuàng)建過(guò)系統(tǒng)還原點(diǎn)手動(dòng)設(shè)置過(guò)備份,且誤刪發(fā)生在創(chuàng)建還原點(diǎn)/備份之后。

方法 1:使用系統(tǒng)還原點(diǎn)

  1. 在任務(wù)欄搜索框輸入創(chuàng)建還原點(diǎn)并打開(kāi)。
  2. 在"系統(tǒng)保護(hù)"標(biāo)簽頁(yè),點(diǎn)擊 系統(tǒng)還原...。
  3.  系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份步驟一
  4. 點(diǎn)擊 下一步,選擇一個(gè)在誤刪之前創(chuàng)建的還原點(diǎn)。
  5. 點(diǎn)擊 掃描受影響的程序 (可選,查看還原會(huì)影響的軟件)。
  6. 確認(rèn)后點(diǎn)擊 完成 > ,系統(tǒng)將重啟并還原到該時(shí)間點(diǎn)狀態(tài)。

注意: 這會(huì)還原整個(gè)系統(tǒng)盤(pán)設(shè)置和文件,可能影響之后安裝的軟件或系統(tǒng)更新。

方法 2:使用文件歷史備份

  1. 打開(kāi) 設(shè)置 > 更新和安全 > 備份
  2.  系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份步驟二
  3. 在"使用文件歷史記錄進(jìn)行備份"下,點(diǎn)擊 更多選項(xiàng)。
  4. 滾動(dòng)到底部,點(diǎn)擊 從當(dāng)前備份還原文件。
  5. 后續(xù)步驟與上面"文件歷史記錄"的還原類(lèi)似。
成功率: ???? (取決于備份是否包含該文件及備份時(shí)間點(diǎn))
關(guān)鍵點(diǎn): 同樣需要預(yù)先設(shè)置并執(zhí)行過(guò)備份。

四、 強(qiáng)力工具:數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件 (回收站清空、未備份時(shí)的救星)

適用場(chǎng)景: 文件已從回收站清空、使用 Shift + Delete 直接刪除、U盤(pán)/移動(dòng)硬盤(pán)刪除、甚至分區(qū)格式化后(部分情況),且沒(méi)有可用備份時(shí)。這是最常用且有效的最后手段。
推薦軟件:
  • 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù) (免費(fèi)版功能足夠個(gè)人使用,界面友好)
  • Disk Drill (提供免費(fèi)掃描預(yù)覽,恢復(fù)需付費(fèi))
  • EaseUS Data Recovery Wizard (功能強(qiáng)大,有免費(fèi)試用版可掃描預(yù)覽)
  • Stellar Data Recovery (專(zhuān)業(yè)可靠)
  • 注意: 避免使用來(lái)源不明的軟件,優(yōu)先選擇知名廠商產(chǎn)品。
操作步驟 (以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)為例):
  1. 立刻停止使用丟失文件所在的硬盤(pán)/分區(qū)!將軟件安裝到另一個(gè)硬盤(pán)/分區(qū)(如D盤(pán)或U盤(pán))。
  2. 運(yùn)行數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件。
  3. 選擇誤刪文件原來(lái)所在的磁盤(pán)分區(qū)
  4. 選擇掃描模式
    • 誤刪恢復(fù): 查找最近刪除、記錄可能還在的文件。
    •  系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份步驟三
    • 深度恢復(fù): 更徹底,掃描磁盤(pán)底層數(shù)據(jù),時(shí)間較長(zhǎng),用于清空回收站或快速掃描無(wú)果時(shí)。
  5. 開(kāi)始掃描。
  6. 掃描完成后,軟件會(huì)列出找到的可恢復(fù)文件。
  7.  系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份步驟四
  8. 利用文件類(lèi)型、路徑、日期、文件名等篩選和查找目標(biāo)文件。預(yù)覽功能非常有用(尤其是圖片、文檔)。
  9.  系統(tǒng)備份:系統(tǒng)還原點(diǎn) / 文件備份步驟五
  10. 勾選需要恢復(fù)的文件。
  11. 至關(guān)重要:選擇一個(gè)新的、不同的磁盤(pán)位置來(lái)保存恢復(fù)的文件! 絕對(duì)不能保存回原分區(qū),否則可能覆蓋其他待恢復(fù)數(shù)據(jù)!
  12. 點(diǎn)擊恢復(fù)按鈕,等待完成。
成功率影響因素:
  • ? 刪除后時(shí)間長(zhǎng)短: 時(shí)間越短,未被覆蓋幾率越大。
  • ?? 磁盤(pán)寫(xiě)入量: 刪除后對(duì)磁盤(pán)寫(xiě)入操作越少,恢復(fù)成功率越高。
  • ?? 文件大小和位置: 大文件、位于磁盤(pán)邊緣的文件可能更容易被覆蓋。
  • ?? 掃描深度和軟件算法: 不同軟件效果有差異。
成功率: ?? ?? ???? (從可能部分恢復(fù)到完全恢復(fù)不等)

重要提示與注意事項(xiàng)

  1. 停止寫(xiě)入!停止寫(xiě)入!停止寫(xiě)入! 這是恢復(fù)成功的最關(guān)鍵前提。繼續(xù)使用電腦(尤其是往丟失文件所在盤(pán)安裝軟件、下載文件、保存文檔等)會(huì)大幅降低恢復(fù)幾率。
  2. 恢復(fù)位置選擇: 使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件時(shí),必須將恢復(fù)出來(lái)的文件保存到另一個(gè)物理硬盤(pán)或分區(qū),絕對(duì)不能是原位置!
  3. 及時(shí)行動(dòng): 誤刪后越早嘗試恢復(fù),成功率越高。
  4. 系統(tǒng)文件恢復(fù): 誤刪的是系統(tǒng)關(guān)鍵文件導(dǎo)致系統(tǒng)無(wú)法啟動(dòng)?需要使用Win10安裝介質(zhì)進(jìn)入"修復(fù)計(jì)算機(jī)"環(huán)境,嘗試"系統(tǒng)還原"或"啟動(dòng)修復(fù)"。
  5. 物理?yè)p壞: 如果文件丟失是由于硬盤(pán)物理?yè)p壞(異響、無(wú)法識(shí)別),軟件恢復(fù)無(wú)效,需聯(lián)系專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)機(jī)構(gòu)(費(fèi)用昂貴)。
  6. 備份習(xí)慣: 最好的"恢復(fù)"是預(yù)防!務(wù)必養(yǎng)成定期備份重要數(shù)據(jù)的習(xí)慣(使用文件歷史記錄、系統(tǒng)備份、云盤(pán)、外置硬盤(pán)等)。

總結(jié)與選擇建議

方法
適用場(chǎng)景
是否需要提前設(shè)置
操作難度
成功率潛力
主要優(yōu)點(diǎn)
主要缺點(diǎn)
回收站還原
常規(guī)刪除,文件還在回收站內(nèi)

非常簡(jiǎn)單
????? (在站內(nèi)) 
最直接、免費(fèi)、系統(tǒng)自帶
清空回收站后無(wú)效
文件歷史記錄 
已啟用該功能并備份了包含文件的文件夾
是 (必須提前開(kāi)) 
簡(jiǎn)單 
????
可恢復(fù)歷史版本,系統(tǒng)自帶
需預(yù)先設(shè)置和定期備份
系統(tǒng)還原/備份
創(chuàng)建過(guò)系統(tǒng)還原點(diǎn)或完整備份
 是 (必須提前做) 
中等
????
可恢復(fù)系統(tǒng)狀態(tài)及文件
還原點(diǎn)可能影響后續(xù)軟件和更新
數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件
回收站清空、直接刪除、未備份

中等
?? ?? ????
適用范圍最廣,最后有效手段
不一定100%成功,部分需付費(fèi)

選擇策略:

  1. 首先檢查回收站。
  2. 如果回收站沒(méi)有,回憶是否啟用過(guò)"文件歷史記錄"或做過(guò)系統(tǒng)備份? 有則優(yōu)先嘗試。
  3. 如果以上都沒(méi)有或無(wú)效,立即停止使用該磁盤(pán),使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件嘗試掃描恢復(fù)。

最后忠告: 數(shù)據(jù)無(wú)價(jià),遇事莫慌。立即停止寫(xiě)入,按步驟嘗試恢復(fù),并牢記教訓(xùn),從此開(kāi)始養(yǎng)成定期備份的好習(xí)慣!這比任何恢復(fù)方法都可靠。希望你能順利找回丟失的重要文件!


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